![]() |
Hà Nội: |
0912 194 775 | ![]() |
0912 194 775 | |
Sài Gòn: | 0986 366 633 | Hỗ trợ 24/7. |
❖ Miễn phí vận chyển trong nội thành Hà Nội
❖ Tư vấn miễn phí 24/7 (cả dịp Lễ, Tết)
❖ Chúng tôi bảo hành sản phẩm tận nơi
❖Thanh toán khi nhận hàng bằng tiền mặt, thẻ ATM
Giường kéo cột sống bằng tạ bao gồm: tạ kéo, tấm phản giường cố định lưng, tấm nệm trượt kéo phần cột sống, 2 thanh khung giữ tay khi kéo, đai cột sống quấn thắt lưng, ghế nâng chân. Phần khung bỏ tạ, khung sắt gắng đai cột cống.
Muốn kéo cổ, quay đầu nằm phía khung sắt bỏ tay, chốt phần khóa móc bên hông giường, choàng đai cổ vào và kéo với số tạ phù hợp (trọng lượng 1/10 cơ thể)
- Khung giường inox, nệm mousse bọc simily
- Kích thước 200x60x65cm , có thể xếp gọn 4 chân giường lại
- Phụ kiện trọn bộ , kèm theo 15kg tạ cát
Kiểu kéo: dùng tạ tạo lực kéo cột sống lưng
Quy cách dùng tạ: bằng 1/3 trọng lượng cơ thể.
Có thể kéo bắt đầu 18kg
Trước khi kéo, có thể thoa bóp dầu nóng (hoặc dùng đèn hồng ngoại chiếu 8 đến 10 phút)
Một ngày kéo 2 lần, mỗi lần 15 phút
Tạ 1 tháng lên 1kg, lên hết tạ, sau đó lại kéo xuống 1 tháng 1 kg, có thể nghỉ ngơi 1 tháng (hoặc thấy đau lại) kéo lại từ đầu
Lưu ý: tránh khuân vác vật nặng, tập thể dụng dưỡng sinh điều độ, không tập thể dục với những bài ảnh hưởng nhiều đến cột sống