Cẩm nang

Nguyên nhân đau mỏi lưng, cổ ở người trẻ

Nguyên nhân đau mỏi lưng, cổ ở người trẻ

Căng cơ cũng là một trong những tác nhân gây ra cảm giác đau mỏi lưng hay khu vực cổ vai gáy khó chịu ở người trẻ tuổi, ảnh hưởng cuộc sống và công việc.

4 thực phẩm không nên ăn khi buồn nôn

4 thực phẩm không nên ăn khi buồn nôn

Khi buồn nôn không nên ăn gì để giúp cải thiện tình trạng này? Chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Những lưu ý khi sử dụng máy kéo giãn cột sống

Những lưu ý khi sử dụng máy kéo giãn cột sống

Khi cột sống liên tục bị đau nhức do các bệnh lý xương khớp, phổ biến là thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm thì việc dùng các dụng cụ kéo giãn cột sống như máy kéo cột sống cổ, lưng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng các thiết bị này, người bệnh cần lưu ý 2 điều quan trọng sau đây:

Lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể

Lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể

Bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi. Khi kết hợp cùng các vitamin cần thiết, cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn dưỡng chất này.

Sai lầm khi uống nước đun sôi gây hại sức khỏe

Sai lầm khi uống nước đun sôi gây hại sức khỏe

Các nghiên cứu cho thấy nước đun sôi sau 2 tiếng đã bắt đầu có vi khuẩn xuất hiện trở lại.

4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn

4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn

Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ.

Tác dụng của uống chanh mật ong mỗi buổi sáng

Tác dụng của uống chanh mật ong mỗi buổi sáng

Thứ nước uống đơn giản này mang lại tác dụng có tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên.

Mướp đắng : Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe

Mướp đắng : Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe

Mướp đắng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng quá lạm dụng sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt người có tiền sử bị gan thận, trẻ em và phụ nữ mang thai.

Giảm 18 cm vòng eo không cần kiêng chất béo

Giảm 18 cm vòng eo không cần kiêng chất béo

Sau 5 tháng thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện, Ngọc Tiên hoàn toàn lột xác khi giảm 18 cm vòng 2, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

7 công thức đơn giản làm trắng răng tự nhiên

7 công thức đơn giản làm trắng răng tự nhiên

Baking soda, vỏ cam, dầu dừa hay dâu tây...là những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa vi khuẩn, làm trắng răng hiệu quả.

Dị ứng thức ăn ở trẻ và cách xử lý

Dị ứng thức ăn ở trẻ và cách xử lý

Dị ứng thức ăn có tỷ lệ cao ở trẻ em, đặc biệt ở trẻ dưới 3 tuổi, vì hệ miễn dịch và đường ruột còn non yếu, tính thấm của niêm mạc đường tiêu hóa cao.

Ăn gì để vòng 1 thêm căng tràn?

Ăn gì để vòng 1 thêm căng tràn?

Có được vòng 1 to, tròn và đẹp tự nhiên luôn là khát khao của người phụ nữ. Mặt khác, đàn ông cũng rất muốn người đẹp của mình có vòng 1 căng tràn và hấp dẫn.

 1   2  3